Sport pro všechny

 
 
Podporuje nás:

Metodiky

Trail-o závodník

Následující text se opírá o trail-o clinic, který vedl Krešo Keresteš v Zapolje, Slovinsko, 7. 6. 2009. Co by měl splňovat dobrý trail-o závodník.

Technické vlastnosti

  • Správná interpretace mapy
  • Určování vzdálenosti
  • Měření busolou
  • Určování vrstevnic

Psychické vlastnosti

  • Koncentrace
  • Energie (výdrž)
  • Trpělivost
  • Odolnost vůči rušivým vlivům
  • Sebevědomí
  • Naladění

Trénink

  • Analýza předchozích závodů
  • Rozdílné terény
  • Čas, motivace
  • Určovací metody

Znalosti

  • Směrnice
  • Pravidla
  • Mapové symboly
  • Popisy kontrol
  • Kartografie
  • Geometrie
Rozhovor s Krešo Kerestešem

Můžete nám dát nějaké rady, jak zvýšit své schopnosti v trail-o?
   

Pokud respektujete trail-o jako sport, musíte se chovat jako sportovci. Trénovat, pravidelně závodit v různých terénech, být připraveni na každý závod a vždy udělat všechno pro výhru. 

Pokud děláte trail-o, protože jste rádi v přírodě, máte rádi mapy a řešení problémů, provozujete jej jako rekreační disciplínu a s takovým přístupem je těžké zlepšovat své schopnosti. Získáte nějaké zkušenosti, ale pokud chcete porážet Skandinávce, je třeba být lepší než oni s jejich 50 a více závody ročně.

čerpáno ze serveru www.trailo.it

 
 

  Novinky  Co je trail-o?  Závody  Výsledky  Fotogalerie  Zkuste si  Fórum  Dokumenty  Odkazy  Kontakty